Что такое бокс: инструкция для начинающих спортсменов
Бокс — это не только функциональная подготовка (выносливость и взрывная работа мышц), но и развитие гибкости, координации, скорости принятия решений и психологической устойчивости.
Бокс. Статьи на портале психея-маркет.ру
Бокс — это контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками обычно в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится до 12 раундов. Победа присваивается тому из противников, который набрал в итоге большее число очков, либо победителем объявляют того боксера, которому удалось сбить соперника с ног, после чего последний не смог подняться в течение десяти секунд (нокаут); травма, не позволяющая продолжать бой, может стать причиной т. н. технического нокаута. Если после установленного количества раундов поединок не был прекращен, то победитель определяется оценками судей.
Портал психея-маркет.ру собрал для вас ТОП статей о боксе в одном месте. Мы уверены в том, что данный материал поможет вам в освоении данного вида спорта, а также внести свой вклад в единоборство, под названием - Бокс.